Yoga dell'Anima
Paramahansa Yogananda  diceva; “Lavora su te stesso, sulle tue reazioni alle circostanze esterne. Questa è l’essenza dello yoga: neutralizzare le onde delle reazioni nel proprio cuore.”
È proprio così, praticando si ha modo di entrare in questa profonda connessione con se stessi e con la nostra essenza,
per tornare alla consapevolezza che viviamo solo nel qui ed ora e che, come sostiene anche il grande Jeff Foster: " Il mio guru è il presente, la mia famiglia è il presente, il mio percorso spirituale è il presente.
E la mia casa è il presente."
Vi invitiamo dunque ad unirvi a questo percorso di Ri-Connessione con noi stessi attraverso la pratica .. Namaste.

Shanti Yoga Studio

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